الرئيسيةحسّن حياتك

حسّن حياتك

ما هو الشك الذاتي وكيف نتغلب عليه

الشّك الذّاتي، هذا الصّوت الدّاخلي الذي يثير الشّكوك والأسئلة حول قدراتنا، يمكن أن يكون عقبة هائلة على طريق التّنمية الشّخصية والمهنيّة. يعاني كل شخص من الشّك الذّاتي في مرحلة ما من حياته، ولكن من الضروري فهمه وإيجاد...

كيف تحظى بحياة الأحلام؟

كيف تحظى بحياة الأحلام؟ كيف تحظى بحياة الأحلام؟ هذا هو السؤال الذي طرأ على ذهني عندما بلغت الثلاثين من عمري، ركزت في حياتي وأدركت أنني لم أولد لأعاني الحياة، بل لأصنعها 10 قواعد للحصول على حياة الأحلام إذن لتحظى بحياة...

كيف نتّخذ قراراتنا؟

لدينا وجهين اليوم أثناء قراءة كتاب دانيال كانيمان، النظام 1 / النظام 2، وصلت إلى الفصل 35 الذي يحمل عنوان"وجهان الذات". حيث يعلن أن لدينا وجهين: تجربة الذات، الشخص الذي يختبر، وذاتية الذاكرة، وهي الذات التي تتخذ القرار....

كيف تنجح في الحب؟

كيف تنجح في الحب؟ علاقاتنا ونحن علاقاتنا، سواء مع الأسرة، الأب، علاقاتنا الوديّة أو الرومانسيّة. تحدّد والتأثّر، بطريقة ما، على حياتنا دعونا نأخذ كمثال علاقاتنا الرومانسيّة، لماذا يفشلون؟ ذلك بسبب معتقداتنا قيمنا التي تختلف الأحداث مكبرات الصوت (الأسرة، اصحاب،...) "الغريب صديق...

كيفيّة تجنّب المشكلة

كيفيّة تجنّب المشكلة بالتأكيد حدث لك يوما ما أو سألت نفسك هذه الأسئلة: * لماذا يحدث هذا لي ? * ماذا فعلت خطأ لهذا الشخص ? * ماذا فعلت لأستحق هذا ! تعود هذه الأسئلة إلينا في كل مرّة نتوقّف فيها عن...

NOUS CONTACTER

AR

FR

للقراءة