Surement ça vous est arrivé un jour ou vous vous êtes posé ces questions :
- Pourquoi ça m’arrive à moi ?
- Qu’est-ce que j’ai fait d’aussi mal à cette personne ?
- Qu’est-ce que j’ai fait pour mériter ça !
Ces questions-là nous revient à chaque fois où on s’arrête sur un problème et qu’on essaye de l’analyser sans être vraiment objectif.
Alors comment éviter un problème sans se prendre trop la tête ?
Un jour, ma voiture est tombée empanne et qu’il fallait changer la chaîne du moteur.
Je suis allée l’acheter.
De retours chez le mécanicien, j’ai réalisée .. (Enfin, le mécanicien m’a fait réaliser) que le mec s’est moqué de moi en me vendant une croix au lieu d’une chaîne !
Alors les trois questions, que je viens de citer, m’ont venue à l’esprit. C’est là où j’ai su l’importance du lâcher prise dans notre vie que ça ne servira à rien de s’énerver ! Le mal est fait, le mec s’est moqué de moi et je n’ai pas le choix, je dois accepter cette pièce et acheter en plus la pièce en question pour récupérer ma voiture de chez le mécanicien.
« De toute façon ça va m’apporter et ça va me faire grandir ».
LA RÈGLE DU LÂCHER PRISE
Donc j’ai arrêté de me plaindre. Enfin de compte le problème ne dépend pas de moi, j’ai fini par appliquer la règle du lâcher prise pour récupérer mon bien-être, qui est :
- – D’accepter la situation, prendre du recul, la regarder avec une bien vaillance et voir ce qui dépend ou ne dépend pas de moi.
Ok, le mec m’a vendu une autre pièce que je ne peux rien faire avec et alors ? Le mal est fait, je dois trouver une solution et arrêter de résister de ce qui est. De toute façon ça ne sert à rien de pleur nicher ! C’est un gaspillage d’énergie.
- – De voir l’inconvénient
Le mec s’est moqué de moi !
Accepter la croix que je n’ai rien à faire avec, et acheter par obligation une chaîne pour pouvoir récupérer ma voiture.
- – De voir l’avantage
C’est une opportunité pour moi, d’apprendre la différence entre la croix et la chaîne et ça entre dans mon expérience.
Alors ce que je voulais vous dire à travers cet article, c’est que c’est inutile de perdre votre énergie à poser toutes ces questions, à se plaindre ou à ne percevoir que les inconvénients de la situation. À un moment donné, il faut lâcher prise, voir la situation du bon côté. On ne peut pas tout gérer, il faut faire des choix.
Et comme ça le problème se transforme en expérience de vie.
J’espère que cet article te sera d’une utilité. Si tu veux partager un point de vue ou une de tes expériences ? N’hésite pas à t’exprimer dans l’espace commentaires.
Évoluons Ensemble
